- 名前
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- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
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レシピ 雑学3つ 肩こり・猫背解消
2015年01月23日 23:26
ソースが隠し味シンプル焼うどん
★材料4人分
チルドうどん4玉
ひき肉100g
玉葱2個
人参1本
ニンニク1ヶ
鶏がらスープの素小さじ1
みりん大さじ2
ソース小さじ1
醤油大さじ1
白胡椒3振り
☆作り方
①玉葱、人参、ニンニクは細切りにし、皿に入れたらラップをしてレンジで3分チン。
②フライパンを中火で温めたら油をひかずひき肉を炒めます(油が出てくるので)。そこにチンした野菜を入れ一緒に炒めたら、うどんを入れ、みりんをかけてほぐします。
③鶏がらスープの素、ソース、醤油、白胡椒で味付けしたら完成♪
お好みで鰹節をかけて下さいね♪ソースは色んな香辛料が入っているので、味付けではなく、複雑さをだすために入れています
クロネコメール便
今年の3月31日受付分で終了らしい。
理由は、手紙などの「信書」をメール便で送った顧客が郵便法違反に問われるケースが相次ぎ、サービス継続が難しいと判断されたため。
便利だっただけに残念です。
でも、「信書」がダメだったとは私も知りませんでした。
新サービスに期待したいですね♪
癪
癪(しゃく)とはあばら骨の下とお腹の上の間でさしこむように痛む病で、胃痙攣が多いと言う。その原因は何かというと胆石、腎臓結石、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胆道痙攣etc。
亀の性別は温度で決まる
卵が産み落とされた段階では、性別はどちらでもない状態。産卵して孵化するまでの間、その場所の温度によって決定します。
●28℃以下の場合♂
●28～29℃の場合♂・♀両方
●30℃以上の場合♀
肩こり・猫背解消
まずタオルを1枚用意。
次に、椅子に普通に腰掛け、右手でタオルの先端を持ち、頭の後ろに右手を回します。
左手で下がっているタオルの先端を背中の後ろで持つ。そして、左手で少しずつ下(床側)に引っ張ります。
背中が伸びて、右腕の二の腕が伸びるように気持ちよく下げ、その状態をキープし、力を抜きゆっくり10秒間♪
このストレッチは、座ったままの状態で、肩、背中の柔軟性が高まり、肩コリ等の症状を解消する効果的なストレッチです。
効能:肩コリ、背中の疲れ、二の腕スリム、バストアップ、運動不足、疲労解消、眠気覚まし、気分転換に効果的♪
このデジログへのコメント
焼きウドン大好きです。
時間より、４０秒早くあげて、野菜、肉と炒めます。
乾麺を
メール便自体が一体なんのことやら
(￣▽￣;)
の感じなのに
何がいけないとか
もうさっぱり
管理貞操帯さん:そういう作り方にしてもおいしそうですね♪
SYUZO-さん:法律に触れてしまうみたいです
数百円とかで荷物送れるのがよかった気がする
早めにあげるのは、柔らかくなり過ぎない為ですよ。
管理貞操帯さん:歯ごたえあるほうがおいしいですもんね(*^^*)♪
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