最高の目標の立て方

あけましておめでとうございます♪
本年も、よろしくお願いいたしますm(__)m(*^^*)

この２０１５年を最高の年にするには、「一年の計は元旦にあり」と言いますように、一年の計画は年の初めである元旦に立てましょう！
というこで、最高の目標の立て方を、斎藤一人さんの新刊から学ばせていただきました♪

普通の人がうまくいかないのは、目標の立て方がヘタクソだからなんです。
すぐに「一億円を手に入れる目標」をたてるんだよね。
そして、「ああ、無理だ」って思っちゃう。
いきなり一億円じゃなくて、まずは１００万円単位にすればいいんです。
一億円貯めたいのなら、１００万円を１００個貯めればいいと考えるんだよ。
すると、一億円を達成するまでに、１００回も達成のお祝いができることにもなるでしょ。
もっと言えば、目標を１０万円にすれば、それだけ簡単になって、目標も達成しやすくなります。
これって同じように思うかもしれないけど、まったく同じではありません。
小さくても成功を続けていると、「成功した」「成功した」・・・っていう達成感が脳にどんどん「成功」として擦り込まれて、自信に変わっていきます。
すると「願いはかなうんだ」ということが潜在意識に入ります。
多くの人の夢がかなわないのは、かなわない夢を持つからなんだよね。
夢をほんとうにかなえたいのなら、かなう夢しか持っちゃいけないの。
それでも、どうしてもその夢をかなえたいんだとしたら、まずはその夢に近づくための夢を持つことが大切だからね。
そして、その夢を連続させればいいんです。

地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ。
斎藤一人著
サンマーク出版より


一人さんはこの本で、「勝ちグセ」を付けると良いよって教えてくれています。
負け、出来ない、不可能、ダメ、無理、と続いていくと、「負けグセ」が付いてしまい、自信を無くしてしまいます。
勝ち、出来た、可能、良い、o.k、と続いていくと、「勝ちグセ」が付き、自信が持てるようになります。
なにより楽しくなってきます♪
出来なかったことや、失ったものに目を向けるより、出来たことや、有るものに目を向けた方が、楽しいですよね♪
自分に対しても、他人に対しても、目標に対しても、仕事に対しても、色んなことで言えるのではないでしょうか。
２０１５年を最高の年にするために、三日坊主の人は四日坊主を目標に、
昨日の自分、去年の自分との勝負は、自分さえ頑張れば誰にでも勝因ありますね♪
今年も一年、よろしくお願いいたします(*^_^*)
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
心より感謝します♪