キーワード運動不足を含むデジログ一覧
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2025年12月04日 03:25
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2025年11月26日 23:48
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2025年11月26日 22:06
このお題で書いてみようと思います。 最近の生活習慣は食事と睡眠はとれているので、まあまあ良いのかなと思います。 運動不足が気になります。 今日の午後から右足が痛くて、回数はこれで４、5回目ぐらい... 続きを読む
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2025年11月26日 09:36
特に代わり映えないです。 早寝早起き。 と言いつつ、最近は朝なかなか起きられなくなってきました（＾＾； あとこれはもう最近に限った話ではないのですが、慢性的な運動不足。 腰を痛めてからそれがより... 続きを読む
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2025年11月26日 08:34
寒くなってきたので、外出が億劫になってきました。。 用はなくても、なるべく外に出るようにしたいです！ 続きを読む
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2025年11月25日 00:58
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2025年11月23日 07:48
明日は三連休の最後ですね 行楽地はどこも混雑しそう 閑散な公園で紅葉を見るのも良いかも 大きな公園に行き、紅葉見ながらコーヒー飲むのも良いかも 運動不足なので、横浜から品川まで約25ｋｍを散歩す... 続きを読む
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2025年11月11日 22:30
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2025年11月11日 16:21
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2025年11月07日 22:37
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