キーワード運動不足を含むデジログ一覧
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2024年12月21日 08:52
先日、会社の忘年会が行われるとのことで、表参道まで行ってきたんですが、 渋谷から歩いて表参道まで、行ったのですが、坂道を歩くだけで足と腰にくるというおじさんっぷり発揮していました。 たぶん、今年... 続きを読む
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2024年12月15日 14:17
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2024年12月06日 07:31
バスケをしてたので、指の上でボールくるくるくるってやつ あとはレッグスルーかなー 無駄ではあるけどたまにやるとやっぱり楽しいね！ 最近は運動不足だぁ！ もうしばらくしてないからきっと走れないだろうなぁ 続きを読む
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2024年11月29日 22:44
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2024年11月26日 05:26
指導：杏林大学医学部第二内科教授 石川 恭三 「自分は健康」の効果は “病は気から”と昔からいわれていますが、まさにそのとおりです。自分が健康であると思っている人と健康ではないと思っている人とで... 続きを読む
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2024年11月08日 09:32
ここ数日気になることが多くて、なかなか寝つけません。おかげで今朝もダルダルの朝です。気温も低くて寒い。運動不足もあるのかな？眠くて昼間に少し寝ちゃうのも問題ありですね。今日は、昼間に眠くても我慢... 続きを読む
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2024年11月08日 06:30
今日のお題はこれ！ チャームポイントなんて言われてもそんなに無いです。運動不足で体が硬いし、異性を喜ばせるような気の利いた会話も出来ないし、筋肉も全然無いし、自慢できるような部分があまり有りませ... 続きを読む
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2024年10月28日 23:52
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2024年10月27日 00:28
副業経験かぁー、短期間だけある。 前職を辞める少し前に フードデリバリーのバイトをやっていたけど、 運動不足解消とお小遣い稼ぎが目的。 初体験だったから、 とても楽しかった。 続きを読む
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2024年10月24日 23:53
そんなことしたら、死にます(笑) まあでも、適度な運動をして、そこそこ心拍数をあげても、呼吸が続くようにしないとアカンなと思ってます。本当に運動不足で…。 仕事に遅刻しそうで小走りは何度となくあ... 続きを読む
