- 名前
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- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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今日は休日。お弁当はなし。体重／体脂肪を測定１５日目です。
2008年11月15日 12:25
今日は休日ということで、太ったかな？っと思いきや。
意外と増えていない。
うれしいことです。
昨日はにんにくラーメンを食べに行った。
食べたのはチャーシュー麺大盛。
食事も腹いっぱい食べて、間食しているし。
１ヶ月で少しは減らすことが出来るかも知れませんね。
ゆっくりぼちぼち減らしていきたいです。
今日の朝食はレトルトカレー。
少々カロリー多めですね。
今日の結果は。
体 重：７２．１Ｋｇ 開始から －１．６Ｋｇ
体脂肪率：２６．７％ 開始から ＋１．０％
相変わらず、肥満体継続です。
体脂肪率が減っていないのが気になります。
飲酒も控えているのになぁ？
今週お酒を控えて減っていないとまた飲みたいと思います。
このデジログへのコメント
> ハナさん
大盛チャーシューメンでお腹いっぱい。チャーシュー３枚残してしまいました。（涙）
ある意味焼肉よりもお腹がもたれます。
こんばんわ。
続ける事が大事ですね。
頑張って下さい＾＾。
> あずきさん
コメントありがとう。
「継続は力なり。」ですね。このまま続けていきたいです。
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