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今日は普通に起きてお弁当つくりました。

2008年11月04日 08:13

それはこんな感じです。

いつものように「ところてん」です。

たれは「三杯酢」です。

それと冷凍食品３品。

今日は、冷凍炒飯にしました。

朝食はその炒飯とバナナと味噌汁。

ひさしぶりにバナナを買いました。

昨日は腹筋３０回しました。。

この調子で今日は腹筋運動してから寝ようかな。

体重／体脂肪測定４日目です。

今日の結果は。

体　　重：７１．８Ｋｇ
体脂肪率：２６．６％

肥満体です。

このデジログへのコメント

masakun 2008年11月04日 23:28

> kotoriさん
お弁当ですが、料理が好きなわけではなく、自炊してるので、お弁当を作らないともったいないのです。
外食自体もあまり好きではないからですね。これからもよろしく。

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