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今日は早起きしてお弁当つくりました。

2008年11月05日 07:52

それはこんな感じです。

いつものように「ところてん」です。

たれは「三杯酢」です。

それと冷凍食品３品。

今日は、松茸ごはんにしました。

朝食は松茸ご飯とバナナと味噌汁。

昨日は腹筋５０回しました。

この調子で今日こそは腹筋運動してから寝ようかな。

体重／体脂肪測定５日目です。

今日の結果は。

体　　重：７１．７Ｋｇ　　開始から　－２．０Ｋｇ
体脂肪率：２５．４％　　　開始から　－０．３％

肥満体継続です。

このデジログへのコメント

hide 2008年11月05日 20:32

朝から豪華（笑）マツタケご飯美味しそう！私もマツタケご飯食べたいな　今度作ってなんてね（笑）
masakun 2008年11月06日 22:12

> kotoriさん
コメントありがとう。普段はスーパーの松茸ご飯食べるのですが、今回安売りしてたのですよ！主夫の血が騒ぎ２セット買ってしまいました。
また、登場します。（笑）
masakun 2008年11月06日 22:12

> ゅりなさん
コメントありがとう。普段はスーパーの松茸ご飯食べるのですが、今回安売りしてたのですよ！主夫の血が騒ぎ２セット買ってしまいました。
また、登場します。（笑）
masakun 2008年11月06日 22:14

> hideさん
いつでも大歓迎ですよ。
普段はスーパーの松茸ご飯食べるのですが、今回安売りしてたのですよ！

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