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今日から11月、今日はお休みなのでお弁当はなし。

2008年11月01日 10:19

今日から11月、今日はお休みなのでお弁当はなし。

昨日は焼き肉を食べに行ったので、

また、太ったかも・・・。

今日から体重/体脂肪を測定します。

1ヶ月で減らすことが出来るでしょうか?

ゆっくりぼちぼち減らしていきたいです。

今日の結果は。

体  重:73.7Kg
体脂肪率:25.7%

肥満体です。

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