まぁ～よく聞いておきなさい！

よく噛め！虎・北條、広岡氏から“珍指令”

サンケイスポーツ2月4日(月)7時51分配信

　噛んで、噛んで、噛みまくれ！　阪神の安芸キャンプに臨時コーチとして参加している広岡達朗氏（８０）＝野球評論家＝が３日、ドラフト２位・北條史也内野手（１８）＝光星学院高＝に「よく噛んで食べろ」と指令。「練習から実戦意識」と「オーラを出せ」を加え、未来のスター候補に成功するための３カ条を授けた。

　バットを振り、グラブを握り、技術を高めることも重要だが、頑丈なボディー形成が第一。そのために食べ物はよく噛め！　広岡氏が北條に成功への珍指令を出した。

　「体が資本。そのためにどういう生活をするかが大切。しっかり噛んで食べれば病気にならない。バカバカ食うと胃腸を壊すから」

　年間１４４試合を戦い抜くプロ野球。肉体を維持するためにたくさん食べることは必要だが、ただ食べればいいというわけではない。キチンと咀嚼（そしゃく）しろ－。これが体調管理の基本だ。

　広岡氏といえば西武、ヤクルトの監督時代は「管理野球」で知られ、グラウンドだけでなく食生活の管理も徹底した。今でこそスポーツのコンディショニング調整は常識だが１９７０－８０年当時は浸透していなかったこと。ヤクルト時代の７８年に、西武時代は在籍４年で２度の日本一に導いた名監督の言葉。説得力がある。

　名将のアドバイスに北條は「腹が減ったときはパッと食べてしまって、２、３回しか噛まないときもあるので…。噛んだほうがいいんですね」と今後は意識して実践していく考えだ。広岡氏は「無理に体を大きくすることはない。よく噛んで食べれば体は締まるから」と説明。背番号「２」は１メートル７７、７５キロとプロでは小柄だが、咀嚼（そしゃく）回数を増やすだけで引き締まった体に仕上がるという。

　“噛み噛み指令”に加えて「キャッチボールでも実戦を意識」、「ユニホームを着たら歩くときでもオーラを出せ」とさらに２つの指令を追加した広岡氏。３か条が一流への近道というわけだ。

　シートノックやフリー打撃で汗を流した北條は「緊張もほぐれて体も軽くなっていた。自分の動きが戻ってきた」とキャンプ３日目を終えて充実感をのぞかせた。広岡流で成長速度を加速させる。