『無心で手を使うこと』！（悲しみを乗り越える方法）

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　今朝の朝日新聞朝刊『折々のことば』鷲田清一氏編集
　夏井いつき（俳人）の著書から同僚の言葉の引用です。悲しみを乗り越える方法のヒントが！

（引用）
　『無心で手を使うこと、何らかの方法で心を吐き出すこと、自分の悲しみを誰かと共有すること』

　中学の国語教師をしている頃、父を亡くし悲嘆に溺れそうになっている自分を見た年長の同僚が、親しい人の死を受け入れていく方法を教えてくれた。（引用おわり）

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　この中で一番分かり易い『無心で手を動かすこと』　これ、ぜひ実践したいですね。お料理の下準備は特にそうだし、お掃除お洗濯も。さらにはピアノやクラリネットの練習だって無心に手を動かすこと。実践できるもので手を動かしましょう！特に大きな悲しみが今はない人にもぜったい効果がありますよ。

追伸

　あと30分くらいでお出かけの支度して出発しないといけません。なのになのに、NHK Gではまたしても『街角ピアノ』やってるんですよ。今まさに『鐘のロンド / ラ・カンパネラ』が聴こえてきてしまった！　いったいどうしてくれる、遅れちゃうじゃないの！（笑）涙を飲んで後でオンデマンドで観ます～

　最後になってしまいましたが（Lastly but not least!）　森英恵さんのご冥福をお祈りします。