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成程話:心は筋肉によく似ている
2013年10月21日 23:29
このなぞなぞ、難しかった～(+_+)
「喫茶店や洋食屋さんにある料理で、中にきんぴらが入っている、メニューって何?」
答えは本文の後に載せておきます♪
ブライアン・トレーシーというカナダ出身のビジネス書、自己啓発書作家は言いました。
「心は筋肉によく似ている。使うことによって鍛えられ、強くなるのだ。何ごとも練習することによって習慣として身につく」
例えば、朝6時に起きることを決意します。
最初の頃は、心も鍛えられていませんので、「眠いな～、だるいな～」って思います。
50㎏の重りで筋トレを始めたばかりの時と似ています(重いな～、きついな～)。
それが暫く続けていくと、6時に起きるのことが辛くなくなってきます。
50㎏の重りも、数回あげられるようになります。
更に続けていくとそれが当たり前の習慣になり、もっと続けると「やらないと気持ち悪い」という感覚まで出てきます♪
その結果、どうなるのかというと、普通の人が6時半に起きて「辛い」と思っている中、それよりも30分早く起きているにもかかわらず「6時に起きないと気持ち悪い」です。
普通の人が50㎏の重りをやっと持ち上げているのに「50㎏は簡単だよ」になります。
これが習慣の力であり、心と筋肉が似ていると言われる所以なのでしょう。
目指すものがあるのならそれを叶える為の計画を立て、習慣化する。
そして「やらないと気持ち悪い」という、良い意味で「中毒」になったら最幸だよね
このデジログへのコメント
でも、やはり朝寝坊はしたい。笑
やらないと気持ち悪いはよくわかります
歯磨きしないと寝れない
仮面紳士さん:習慣になってしまうとそうなりますよね
で、なぞなぞの答えはどこ？
たぶんチキンピラフだと思うけどｗ
hiro69さん:しまった！答え書いてなかった
正解は…当たり！チキンピラフです！凄いな～♪
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