- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
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なな♪さんの10月のデジログ一覧
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2013年10月31日 22:37
蛇は脱皮するときに目から鱗が落ちるらしい
長時間疲れずに椅子に座る 長時間椅子に座っていると、お尻が痛くなることがあります。そんな時は、足の爪先を高くして座ります。これは、爪先を高くする事でお... 続きを読む
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2013年10月30日 23:41
昨日のプロ野球日本シリーズで二勝目を挙げた“東北楽天ゴールデンイーグルス” 快進撃でここまできておりますが、そのチームを率いる監督、星野仙一さんが、中日ドラゴンズを率いていた時の話。 星野さんが... 続きを読む
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2013年10月29日 23:21
鶏肉の栄養 鶏肉の主な栄養成分は、たんぱく質と脂質です。鶏肉のたんぱく質は、メチオニンなどの必須アミノ酸をバランスよく含み、肉の繊維も細くやわらかいので、消化吸収率が高いので、病人や老人などに最... 続きを読む
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2013年10月28日 22:38
脚に関して、気になる事はありませんか?O脚、X脚、膝の痛み等々。 足をチェックしてみて
真直ぐ立って、太ももの付根、膝、ふくらはぎ、くるぶしを見てね。 この4点がくっ付いていれば正常な脚! ・... 続きを読む
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2013年10月27日 22:47
スティーブン・ポスト＆ジル・ニーマーク氏の心に響く言葉 貴方は幸せになりたいですか? 愛されたいですか? 安全な人生を生きたいですか? 人との温かい関係を望みますか? この世界が愛と善意に満ちた... 続きを読む
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2013年10月26日 22:25
女性は煙草を持っているだけでもモテなくなると研究で判明。 煙草吸ってますか?健康には悪いのではないかと思いながらもストレスに対する気分転換やDietを目的として、つい吸ってしまう人も少なくないの... 続きを読む
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2013年10月25日 23:11
ポジティブとネガティブを分かり易く教えて貰える話
注意を向けるべきなのは、人生の障害物ではなく、それに対する私達の態度です。 人生に障害物が現れれば人生の旅をやめますか? 障害物に出会い、危機... 続きを読む
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2013年10月24日 22:22
爪の白い部分、健康と関係あるの? 爪の根元を気にしていますか?この部分が白いと健康そのものだと子供の頃に教わりましたが、違う友達に尋ねると、白い部分があると体のどこかが異常だよと、全く逆の答えが... 続きを読む
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2013年10月23日 22:24
鶏肉とジャガイモのオイスター炒め ★材料4人分 鶏モモ肉1枚分 片栗粉適量 ジャガ芋1個 人参1/2本 ピーマン2個 ごま油大さじ2 オイスターソース大さじ2 塩胡椒適量 ☆作り方 ①鶏モモ肉は... 続きを読む
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2013年10月22日 22:14
ちんげん菜と豚ロースのゴマ味噌炒め ★材料 豚ロース(1cm～1.5cm幅に切る) ちんげん菜5cm幅(根っこ部分は2等分に切る) エリンギ 水溶き片栗粉適量 A[味噌大さじ1強、麺つゆ、みりん... 続きを読む
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2013年10月21日 23:29
このなぞなぞ、難しかった～(+_+) 「喫茶店や洋食屋さんにある料理で、中にきんぴらが入っている、メニューって何?」 答えは本文の後に載せておきます♪ ブライアン・トレーシーというカナダ出身のビ... 続きを読む
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2013年10月20日 21:30
麻婆春雨 ★材料4人分 豚挽き肉100g 人参1本 えのき1パック 大蒜1かけ あさつき3本分 水500ml 春雨50g ごま油大さじ1 ガラスープの素小さじ1 オイスターソース小さじ2 豆板醤... 続きを読む
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2013年10月19日 23:47
ビジネスの世界で、[機会損失]といわれるものがあります。 機会損失とは、ある決定または行動が最善でない場合に、最善の決定、行動をした場合との間に生じた差のことをいいます。 トヨタ自動車の社長、会... 続きを読む
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2013年10月18日 23:32
サンマーク出版さんから１０年程前に出版されている大越俊夫著[6000人を一瞬で変えたひと言]より 「百知って何もしないより、三知って、その三つを実践する方がいい」 百のことを知って、すべて実行で... 続きを読む
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2013年10月17日 22:07
鯖の味噌煮 ★材料4人分 鯖切り身4枚 小麦粉小さじ1 ごま油大さじ1 水 <煮る用>酒1カップ、水1カップ、生姜1かけ、長葱の青い部分1本分、砂糖大さじ2、味噌大さじ2.5、あさつき ☆作り方... 続きを読む
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2013年10月16日 23:30
ネパールに学校を建てた高安京子さんのお話 京子さんは、北朝鮮で育ちました。 スポーツ万能で、中学の時は、重量挙げ、テコンドーで、トップクラスの選手でした。 ところが、 祖母が日本人、祖父が在日朝... 続きを読む
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2013年10月15日 18:47
マーシー・シャイモフ氏の心に響く言葉 やさしさを示すことは身体にもいいという研究結果が出ています。 免疫機能を高め、肉体的苦痛を和らげ、ぜん息や不眠の症状を軽くし、さらには、ダイエットにも効果が... 続きを読む
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2013年10月14日 23:28
戦国時代、 戦国武将[真田幸村]さんを家臣にしたく、徳川家康さんは条件を出しました。 3万石を与えるというものです。 これに対し幸村さんは「家康公の気持ちは有り難いが、かつて秀頼公によくして頂い... 続きを読む
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2013年10月13日 23:17
キース・キャメロン・スミス氏の心に響く言葉 私は「成功する人」の対比として「失敗する人」という言葉はあえて使わず、「不平不満ばかりの人」といった表現を使っている。 不平不満は成功の最大の敵であり... 続きを読む
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2013年10月12日 23:43
「タッチストーン」の話 タッチストーンとは、単なる金属を純金に変えることができる小石。 それは、黒海の岸辺で、何万という同じような小石の中に埋もれていると書いてありました。 そして、その秘密とは... 続きを読む
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2013年10月11日 23:30
脂肪のカロリーは1gあたり9kcalありますが、贅肉には水分も含まれるので、脂肪を燃焼して体重を1kg減量するには約7200kcalの消費が必要とされています。 ではこの7200kcal消費する... 続きを読む
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2013年10月10日 22:44
マラソンの高橋尚子氏の心に響く言葉 あるとき、小出監督のもとに「監督はみんなを平等に指導してくれない」と訴えに行った選手がいたとか。 監督はこう言ったそうです。 「えこひいき？そんなの当たり前だ... 続きを読む
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2013年10月09日 22:33
豆腐とツナの炒め物 ★材料4人分 豆腐1丁 シーチキン1缶 大蒜1個 卵1個 塩胡椒少々 醤油小さじ1 鰹節適量 ☆作り方 ①大蒜はみじん切りにします。 ②フライパンにシーチキンの油を軽く絞って... 続きを読む
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2013年10月08日 20:39
寺井広樹氏の心に響く言葉より 現在、私は「涙活（るいかつ）」という活動を全国に向けて発信しています。 「涙活」とはその名の通り、涙を流す活動のことです。 例えば、早稲田大学のラグビーチームでは、... 続きを読む
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2013年10月07日 23:44
「勝ち負けの法則」というものがあるようです。 勝ち負けにも順序があると… 一番いいのは「上手に勝つこと」、 次にいいのは「上手に負けること」、 三番目にくるのは「下手に負けること」、 そして四番... 続きを読む
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2013年10月06日 18:43
中華塩鍋 ★材料4人分 豚切落し200g 鶏モモ肉1枚 白菜1/4玉 人参1本 しめじ1パック 水500ml 鶏ガラスープの素大さじ2 オイスターソース大さじ1 岩塩小さじ2 酒1カップ ☆作り... 続きを読む
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2013年10月05日 23:10
前刀禎明氏の心に響く言葉より 当時の高名な経営者から直接話を聞くセミナーが開かれたときのこと。 温泉旅館を借りての合宿形式で費用もかなり高額。 しかし、京セラの稲盛さんは、講師のなかに、本田技研... 続きを読む
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2013年10月04日 20:40
蓮根と豚バラ肉のカレー炒め ★材料4人分 豚バラブロック200g 片栗粉 蓮根100g 人参1/2本 しめじ1パック ごま油大さじ1 鶏ガラスープの素小さじ1 味醂小さじ1 カレー粉小さじ1 塩... 続きを読む
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2013年10月03日 22:39
居酒屋の神様といわれている「楽コーポレーション」宇野社長の著書より紹介 オレが京都に行くとき必ず寄る居酒屋があるんだけどね。 ここのおばちゃんの接客が兎に角いい。 若い人が不器用な手つきで魚を食... 続きを読む
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2013年10月02日 22:56
ホウレンソウを食べ過ぎると結石になる? 鉄分が豊富といわれるホウレンソウ。鉄分とは体にとって無くてはならないミネラル。 ヘモグロビンは酸素と結びつき、全身に酸素を送っています。このヘモグロビンは... 続きを読む
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2013年10月01日 22:24
鶏ささみとアスパラの青のり炒め ☆材料 アスパラガス(5cm幅に切る) エリンギ1パック(薄くスライス) 鶏のささみ150g(そぎ切り) ガーリッククレイジーソルト適量 (ガーリックペッパーと塩... 続きを読む
