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今日は２度寝したので慌ててお弁当を作りました。

2008年12月22日 07:54

それはこんな感じです。

いつものように「ところてん」です。

たれは「三杯酢」です。

今日も冷凍食品１品にしました。

やはり冷凍食品は塩分が多いみたいです。

その分野菜を入れてみました。

今日は、冷凍「本格炒め炒飯」にしました。

朝食はバナナのみ。朝バナナに挑戦します。

昨日は腹筋さぼりました。

今日は腹筋運動してから寝ようかな。

体重／体脂肪測定５２日目です。

今日の結果は。

体　　　重：７２．５Ｋｇ　　開始から　－１．２Ｋｇ
体脂肪率：２６．８％　　　開始から　－０．９％

肥満体継続です。

なかなか７０Ｋｇ切れないです。

きょうは休肝日にしようかな。

このデジログへのコメント

masakun 2008年12月23日 22:58

> さなはなさん
朝バナナも続けないと結果は現れませんよね。
いつまで続くかが課題です。

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今日は２度寝したので慌ててお弁当を作りました。

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