当たり前に、ジョギング！

続けて、２００メートル走れた！まあ、だいたいだけどね。でも、昼間クルマでコースを走って。距離計でだいたいの距離を確認していたから。距離の目安が持てれば、また励みになると思って。また、しばらく歩く。もう、２００！あーっ、１００！もう、ダメ。で、翌日。今日は、ちょっと…。翌々日。今日も、ちょっと。そう、無理して走る必要はない。だいたい走るのは、良くないんだし。
翌々翌…日。ふと…走る？走る！走れる！！３００？それとも、４００？走れる！！！
その翌日からは、もう毎日。４００が５００になり、３００になる。２回が３回になり、１回になる。でも、すぐに１キロ、２キロになった。そして、１０キロ完走！！！！もちろん、軽いジョギングでだけどね。まだ、わずか３ヶ月目…
ダイエットの成果は？２ヶ月目もなんと６キロ！２ヶ月で１２キロ。９０キロが７８キロに。もう！！すべてに！！！なによりも、自分に！！！！
そして、ウォーキングを時々１日２回にする。朝７キロ、夕１１キロ。当然それが、すべてジョギングになる。最初は真っ暗になってから、住宅街を走っていたけど。日も長くなり、人に見られる事の照れも消え。明るいうちから走る…