ダイエット初日、本当に必死で…

とにかく、不安。でも、反面解放され高揚した気持ちも。トレーナーにスニーカー。歩き出す。あれっ、くるぶし痛くならない。いけそう？ただ、１キロも歩かないうちに、もう全身汗だく。息も切れて。でも気持ちは、もっと、もっと。ますます、汗。滝のように。汗が目に入る。夜道のこと、前もよく見えない。息はもう、たえだえ。もう、この辺が限界。折り返して。あとは必死。這うように。情けないくらい…
でも。結局、１時間４０分。多分、５キロちょっとくらい。時速３キロくらい？本当、情けない。しかも、真冬に全身汗みずく。肥満のほどが、分かるよね。でも、くるぶしは痛くない。だいたい、自分ではそんなに歩けるとは思っていなかった。出来そう！すごくやる気が湧いてきて。
翌日からも休まずに。もうちょっと、もうちょっとって。距離も延ばす。体重の方はと言うと。体重計が恐い。恐る恐る…１キロか…　でも、減ってる。それからも毎日。ただ、食事をしたあとに計ればまた増えちゃってる。一喜一憂、一進一退。でも、５日に一回位６～８００グラム、ガタンと減る。更に、やる気。１ヶ月後には、１０キロ歩けるように。で、６キロ減。なっ、なんと、６キロ！