キーワードダイエットを含むデジログ一覧
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2025年01月05日 08:07
ダイエットのため身体を鍛えていると、 順調に体脂肪率も下がってくるよね ふつめんの場合は体脂肪率14%くらい、 この辺りなら頬がふっくらキープです 今は13%台なので頬もスッキリして、 これヤバ... 続きを読む
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2025年01月04日 09:41
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2025年01月04日 09:29
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2025年01月03日 14:23
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2025年01月03日 11:17
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2025年01月02日 18:24
風邪ひいてます。 1日は、39度の熱が1日中続いてダウン、、、 今日は、ちょっと下がって38度 食欲も無く意図せずダイエット中ですわ (結果オーライか？)、、、 続きを読む
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2025年01月02日 01:32
明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願いいたします。 美味しいもの沢山食べてヤバいです、仕事始まったらダイエットします… 貰って困った年賀状、毎年ある「これ」です。 「差出人がない年... 続きを読む
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2025年01月01日 18:55
少し運動して、ダイエットしないとですね。 近くに土手があるからウォーキングとかですかね。 続きを読む
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2025年01月01日 09:00
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2024年12月29日 13:28
今年買ったもの… 電チャリと洗濯機 どちらも値は張ったけど良かったかなぁ。 後悔ないなら、それは良かったってことだ。 電チャリのおかげでダイエットになったし。 75kgがいま68kg。 前に屈ん... 続きを読む
