明日は『白ご飯』！（脂ののった焼鮭が恋しい～）

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　夜勤明けの仮眠を午後３時半で切り上げて、遅めの昼食の後バイトに来ています。お昼ご飯にはレトルトコーンをレンチン、昨日作ってあった７分ゆで卵二つ。残ってた炊き込みご飯は、バイトの夜食に持ってきました。明日はいよいよ｢白ご飯｣の登場、精米加減を確かめたいな。ご飯のお供は脂ののった焼鮭が筆頭候補ですがスーパー寄れないから、さてコンビニチルドになりそうか。最悪は瓶詰めの『鮭ほぐし』かな。

　先日の買物で『海苔ふりかけ』やらも仕入れているので、なんとかなるでしょう。24時間スーパーになにか掘り出し物があると良いなぁ～　明日の夜食弁当は｢シャケ弁＋海苔弁｣コンビでしょうか。あ、そうでした。今日作ったゆで卵は６分茹でにしてみました。帰って食べるのが楽しみ～　(^_^)

　バイトに出てくると本業の夜勤と違い ｢ちょこまか｣ 動くので、わりと良い運動になってる気がします。最近ほぼ野菜中心の食事なのに、なぜかウエストがキツメになってるので運動必要。どうもやっぱりビール系飲料のカロリーが効いてるのかも。でも、これだけはやめられないよね～　働いたご褒美ですから！

追伸

　川上宗薫さんの小説約半分くらい読み進んできました。それにしても主人公のお医者さん（谷岡玄一郎）、まあいろんな女性と『いたしてしまう』のですよね～　若い奥様も負けずにお盛ん。浮気の現場を盗み見るのが『快感』になってきてるそうです。(^_^)　たしかに観てみたい？