- 名前
- うめきち
- 性別
- ♀
- 年齢
- 49歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- メールを下さる方へ… 実年齢はプロフの一回り上ですf^_^; よくも欺き続けたなって...
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カレーで免疫力アップ?
2010年10月07日 22:44
日本に定着したカレーライス。
どこのご家庭でも、月に1~2度位は食卓に上るのではないでしょうか。
うちでも今夜はチキンカレーを頂きました。
トイプードルのふぅすけには、ルーを入れる前にお肉と人参を取り出してあげます^^
あとはブロッコリーとホタテのサラダを添えました。
カレーは血液の循環を良くして体を温めます。
最も体の奥深くにある肝臓や脊椎、脳などの体温である深部体温を上げてくれます。
基礎代謝が上がるんですね。
イチロー君は毎日同じレシピのカレーを食べているそうですが。
カロリーの摂り過ぎさえ気をつければ、野菜も食べやすいので栄養価は高いですよね。
ただ、ダイエット中のYさんがご飯をお代わりするのが難点ですが、たまにはいいか…
寝起きの悪い人も、朝カレーで目覚めが良くなるそうです。
うめきちもチャレンジしてみましたが、元気になる感じはします^^
このデジログへのコメント
辛目のカツカレーが好きだったんだけど
胃に悪いんで一年以上食べてない
もう一回食べることはあるのか?
某メーカーは弁当用のカレーを販売してますね。冷えたカレーはうまいのか気になるけれど試してはいない・・
爺はオデン鍋~作り過ぎたぁ~&食べ過ぎたぁ~(@ω@)
カレーは香辛料が色々入ってるから薬膳的だぉね
> ラオウさん
カレーとチーズを乗せてトーストにしたりします^^
ヨーグルトドリンクと一緒に
> sasaoさん
カレースープは?
キャベツなど入れると胃にも優しいのでは…
でも、トンカツとかメンチが美味しいのよね^^
> tataさん
朝はご飯とお味噌汁が、トーストに卵位が食べやすいですけどね
鮭や卵焼きも捨てがたい^^
> むくろじゅさん
中国系の人が書いた本を読んだんです
やはし、ターメリックや生姜、カルダモンなどが良いらしいですね
おでんは沢山作った方が美味しいですもん^^
> けんさん
どんな秘策が!?
うちではチキンカレーに、明日は海老とグリーンアスパラを加えて又食べますf^_^;
クミンも入れようかな
> richard0さん
ドライカレーならお弁当向きかも知れませんけど…
私はカレー粉を入れた衣の野菜のフリッターが好きです
> シュウさん
健康面でも、毎日カレーでOKらしいね
凝る人はスパイスの調合から始めるから、バリエーションがあると毎日食べられるかも^^
かめきちです(・ω・*)
うめきちさんはなんでうめきちですか? 私は亀飼ってたからですぅ♪
> 亀吉さん
こんにちは^^
私と顔が似ている曾祖母がウメなんです
うめきち…芸者みたい、と思っていたのに、ひょうきんなキャラが定着してしまいましたねぇ♪
カレー わが家でも昼或いは夕飯にレトルトで済ますケースも♪
> 足長おじさんさん
レトルトは重宝しますね^^
本格的な物もあるので侮れませんね
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