キーワード基礎代謝を含むデジログ一覧
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2025年11月26日 01:27
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2025年11月15日 20:02
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2025年10月28日 12:00
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2025年07月31日 05:07
逆に汗をかいた方がスッキリする。 どうせ、日本の夏は湿度も高いし、一回汗をかいて、シャワをやびたほうがすっきりする。 エアコンに頼りすぎると、汗のかけない体質に成るから、新地を代謝がワルクナル。... 続きを読む
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2025年07月13日 18:18
ダイエットって食事制限することでしょ！？ なのに器具？？？ 偏りのない食事を今までの量よりも”少なく”摂取すれば それが効果のあるダイエット！ でも、質と量の制限が出来ない人が痩せられない あと... 続きを読む
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【お題日記】効果があったダイエット器具【器具なんて真剣に使わない限り無理な物】
2025年07月13日 10:18
要するに摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスだから 摂取するカロリー以上に運動エネルギーとして使わなければたまる一方で 身体の脂肪は燃焼しませんよね 摂取するカロリー分で補えてしまうから... 続きを読む
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2025年07月13日 04:58
そんなものねーわ！！！ 寧ろ毎晩筋トレしてるのに 体重減らないし 逆に増えてく一方で^^; なんで？？？ 加齢で基礎代謝落ちてるから？ もう嫌んなるわ！ 大金かけてライザップとかやらないと ダメ... 続きを読む
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2025年07月13日 01:14
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2025年07月08日 23:11
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2025年06月03日 22:20
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