【お題日記】効果があったダイエット器具【器具なんて真剣に使わない限り無理な物】

要するに摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスだから
摂取するカロリー以上に運動エネルギーとして使わなければたまる一方で
身体の脂肪は燃焼しませんよね

摂取するカロリー分で補えてしまうからフローティング状態
車のバッテリーです
充電しながら使うので、バッテリーは減らない

ディープサイクルと言う電動車椅子みたいな使い方しない限り内部電力は消費されません

結局は食事制限と組み合わせない限りダイエットはどんな器具を使っても無理

ただ、筋肉量が増えれば基礎代謝が上がるのでカロリー消費は増えますが
それでも摂取の方が多ければ脂肪が燃焼し筋肉に置き換わりつつ摂取した分で脂肪に蓄えられてしまう
充電しながら消費してるような物

ダイエットは先進国の永遠の健康商法の格好の的
食べた物の消化を阻害して摂取できなくするとか

飲むだけで痩せる・・・無理でしょう
もし、有れば異常な燃焼で体が発熱して熱くなりますよね
飲むだけで体外に排出するなら、どんなサイクルが身体に作用するのでしょう

ダイエット成功者は器具を推してても、その陰には必ず摂取制限を並行して行ってます
ライザップ体験者は「あんな食事制限してたら痩せるわ」で、結局目標達成後に
普段の生活に戻ってリバウンドした話の多い事・・・