お題効果があったダイエット器具で書かれたデジログ一覧
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2025年07月16日 00:17
先日のデジログでも触れたのと、ちょっと被ってしまいますが。 ダイエットとしてやっていた（やっている）わけではないのですが、腹筋ローラーと、バーベルを担いでのスクワット、あと、ダンベルサイドベント... 続きを読む
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2025年07月14日 11:42
[ 編集 | 削除 ] 今日のお題はこれ！ この内容について日記を書いてみましょう。 【お題日記】効果があったダイエット器具 これは昨日とおなじおだい？ ダイエットでまっさきに器具使おうとは思わ... 続きを読む
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2025年07月13日 23:58
ダイエットをしたことがないんです
使ったこともないので、わからないです。 しっかりと噛んで食べる。 水を適量飲む。 よく寝る。 程々の運動。 コレが、良いのでは！？ っと思います。 ＰＳ：お... 続きを読む
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2025年07月13日 23:47
-- ダイエット器具、使ったことないですねぇ～ 東京にいた頃にくらべて８キロくらい減量しました。ダイエットしたわけではなく、クリニックで初期糖尿対策で処方したおくすりがかなり効果があったみたいで... 続きを読む
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2025年07月13日 23:44
うーん、ダイエットした事無いので効果のある器具はわからないです(￣▽￣;) ダイエットを目的とした「徘徊」はしてないんですけど、結果的に継続できてるので体型維持が出来てるのかなと思ってます 食事... 続きを読む
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2025年07月13日 23:25
今のところは無いかな… EMSは使っていたりするけど、多少は…ぐらい？ サボりが多いのかもだけど笑 ダイエット器具といえば… マンガ雑誌の裏表紙の裏にある広告！ 若かりし頃はあれらの商品に夢をみ... 続きを読む
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2025年07月13日 23:23
ダイエット自体したことない 続きを読む
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2025年07月13日 23:08
ダイエット器具で真っ先に連想するのは… 立ってベルトでブルブルするやつ。 昭和だなぁ(笑) アレ、身体に良くないか効果ないとかで厚生省から販売禁止になったかと。 他になにかあったかなぁ パッドに... 続きを読む
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2025年07月13日 23:07
https://youtube.com/shorts/_nSvybLAyck youtubeショート動画 ワニだわに 若い頃顎を骨折した時に 顎を固定するために 上下の歯を器具で結ばれた 結果ひ... 続きを読む
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2025年07月13日 22:55
ダイエット器具ねぇ… ジムに通っていた時は有酸素運動と筋トレの器具を交互にやっていたら10日くらいから体がしまってくるのがわかったけどねぇ。 今は仕事で疲れてジムに行く元気がない^^; 今の仕事... 続きを読む
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2025年07月13日 22:54
効果があったのはないなー。 続けていたら、あるのかも知れませんが 中々に続きませんでしたね。 あ、今日はwiiのやろう。Switchのやろうと バッラバラなので(^_^;) 毎日継続して、続けな... 続きを読む
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2025年07月13日 22:28
器具ってあんまり使ったことないかも？ ダイエットしなきゃ… 体重ってより綺麗なボディラインにしたい！ 続きを読む
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2025年07月13日 21:44
このお題で書いてみようと思います。 ダイエット器具は買った事がありませんし、使った事が無いです。器具は幾つかあるみたいですね。 ダイエットはした事がありません。 ３０代の頃と比べると、体重が増え... 続きを読む
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2025年07月13日 21:36
効果があったダイエット器具 ダイエット器具に入るかは分からないんですけど、自転車と縄跳びは結構効果ありました。 お腹は意外とすぐ引っ込むけど、太腿は減らないし引き締まらないのので脚をしっかり鍛え... 続きを読む
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2025年07月13日 20:35
逆に教えて笑 続きを読む
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2025年07月13日 19:32
筋トレで筋肉つけてランニング
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2025年07月13日 19:07
あまり意識した事が無いな 食べても太らないという訳でも無いけどちょっとした筋トレをしているというのを免罪符にしてあまり運動やそういった器具を買ったりした事は無いな 身体一つで出来る運動をするのが... 続きを読む
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2025年07月13日 19:03
ダイエット器具を使った ダイエットをしたことがありません。 続きを読む
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2025年07月13日 18:30
今はウォーキングマシン使ってるけど、効果はわかんないなー。 どっちかというと食生活の方が効果あると思う。 続きを読む
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2025年07月13日 18:18
ダイエットって食事制限することでしょ！？ なのに器具？？？ 偏りのない食事を今までの量よりも”少なく”摂取すれば それが効果のあるダイエット！ でも、質と量の制限が出来ない人が痩せられない あと... 続きを読む
