お題効果があったダイエット器具で書かれたデジログ一覧
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2025年07月13日 18:14
単純に、器具はキツイから続かない問題。 続きを読む
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2025年07月13日 18:07
ダイエットなんてした事ないです^^ 続きを読む
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2025年07月13日 17:35
コーラ止めて歩いてたら15キロ減った(-ω-) 続きを読む
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2025年07月13日 17:21
人とのやり取りって難しいね つくづく感じる 相手の事情、自分の事情、 色々あるよね 自分を通そうとすると軋轢が生まれ 相手を通そうとすると無理が生じる 丁度良い、心地よい関係を築ける人にめぐり逢... 続きを読む
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2025年07月13日 17:19
腹巻きみたいなやつ
ダイエットより腹筋がちょいカチカチになったなー今じゃリバウンドだす 続きを読む
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2025年07月13日 15:15
器具は使いません 自分の身体のみです 裏と同じこと言ってるみたいだけど＾＾ 続きを読む
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2025年07月13日 15:09
器具は使ったこと無いな～ 食材ならあるけどｗ 続きを読む
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2025年07月13日 14:52
器具はないなー。 規則正しい食生活に適度な運動するだけで自然と痩せるよー。 続きを読む
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2025年07月13日 14:00
ダイエット？ した事ありません 筋トレ？ 仕事と言う名の筋トレはありました 器具は・・・・荷物とハンドリフト これだけです ハンドリフトの上下運動と荷物を載せたり降ろしたりする時の前後運動 これ... 続きを読む
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2025年07月13日 13:53
ダイエットしない！ 続きを読む
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2025年07月13日 13:35
個人的に効いたと思ったのは腹筋ローラー。 初めて使ったときは、正直「これ本当に効くの…？」って半信半疑だったけど、次の日のお腹の筋肉痛がすごくてびっくり。これは続けたら変わるかも…って思いました... 続きを読む
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2025年07月13日 13:05
した事ない 続きを読む
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2025年07月13日 13:04
【お題日記】効果があったダイエット器具 高いトレーニング器具は買った事ないから分かりませんねぇwww 続きを読む
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2025年07月13日 13:04
器具ではないなぁ。食わないのが一番効くがリバウンドも早い。 続きを読む
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2025年07月13日 12:56
ない。というより持続できない。 室内でこぐ自転車（エアロバイク？）、台に乗って左右にぶるぶる揺れる台とか。 エアロバイクはテレビ見ながらこぐが飽きるし、夏は暑くエアコンきつくかけて。 ぶるぶる台... 続きを読む
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2025年07月13日 12:48
そんな物はない 運動するしか 続きを読む
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2025年07月13日 12:43
そんな器具が有ったら、その商品だけがバカ売れしているはず？ 続きを読む
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2025年07月13日 12:21
器具ってどこまで入るのかわからないですが…。 ジムで使ってるやつでもいいなら、トレッドミルですね。 ランニングマシン。 足の筋肉を強く動かせるので、体重減って体脂肪率落ちて痩せました。 大体半年... 続きを読む
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2025年07月13日 12:10
器具は続ければ、効果あるんでしょうね。 私は腹筋ローラーを昔買ったけど、 使ったのは一週間だけ。^^; 見かけたらやったりしましたが、次の日筋肉痛になるんですよね(笑) 結局、使えば効果あるとは... 続きを読む
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2025年07月13日 12:09
ダイエット器具だなんてなんにもしてないですし何があるのかは分からないね……！ ランニングマシンとかってそうなんですかね……（苦笑） どんなものがあるのは知らないし多分知っていても家に置く場所もな... 続きを読む
