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【お題日記】効果があったダイエット器具

2025年07月13日 12:10

器具は続ければ、効果あるんでしょうね。

私は腹筋ローラーを昔買ったけど、

使ったのは一週間だけ。^^;

見かけたらやったりしましたが、次の日筋肉痛になるんですよね(笑)

結局、使えば効果あるとは思うけど継続力無いとダメですよね。
買ってダイエット目標達成みたいな(笑)

まー、ポンコツですm(_ _)m

そんなポンコツでも誘われてプチハイキング行ってきました。
滝もあり癒やされて帰りました！

山道はぜーぜー言っていたのでマイペースでウォーキングできればいいなと思ってます！(*^^*)

お題: 効果があったダイエット器具

このデジログへのコメント

iRDi 2025年07月14日 13:38

> はるかさん
コメありがとうございます！
好きな言葉に　継続は力なり　がありますが、本当に続ける人は尊敬してます。(^^)
楽しくて、一緒にやる人いたら続くかな？！(笑)

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