【お題日記】効果があったダイエット器具

このデジログへのコメント

• シャンハイ 2025年07月13日 13:50

  美のために自分の意思でダイエット頑張れるから、女性って本当に偉いと思います。
  男は「痩せてね、頑張って」って言われないとできない人も多そうに思います(当社比)

• ひげひげ 2025年07月13日 14:01

  裏の写真拝見すると既に美しい体ですが
  なお綺麗になっちゃうのですね。
  すごいすごい。

• よしのぶ 2025年07月13日 14:17

  あれはきつそうですね。
  自分は腕の筋力も無いから１回も出来そうにありません。

• あにょ 2025年07月13日 14:24

  最近土まみれのローラ（ー）見ました。
  そんな格好して、何どうしたの？って感じ。
  痛すぎるローラの話題でした（笑

• tar 2025年07月13日 14:37

  おおおおっ！
  「腹筋ローラー」を使ってる女の子を初めて見…てはいないけど知りました！(・∀・)すげー
  
  あれを一回でも出来るのは、基礎筋肉がないと無理ですからね。腹筋対決してみたい(笑)

• ひろ(゜ω゜) 2025年07月13日 15:09

  おれの腹はポニョリータ( 'ω')

• Masay 2025年07月13日 15:36

  お、すごい
  私もやってるよ。
  コロナになった時
  暇でやることなかったから
  3週間毎日やり続けたら
  バキバキに割れたよ
  それ以来サボり気味だけど
  ちょこちょこやって割れた腹筋は維持してる。

• 西森　葵 2025年07月13日 15:41

  腹筋ローラー、ナカーマ(*^^*)
  
  地味に効いて場所取らずでいいですよね

• メラ 2025年07月14日 01:42

  良い腹筋をお持ちで、、、
  膝付きながらでもやったら効果出るよね。
  基本的に、ダイエット器具って、一定続けば効果ないのは無いんじゃないかと思う。

• 桂（ケイ） 2025年07月14日 06:07

  家にも有るけど使ってない（笑）
  最近、腰回りが気になるから使おうかな？

• たかお 2025年07月14日 07:48

  地味にキツイんですよね
  無理せず続けることが、一番の効果になりますよね！
  間近に迫った夏シーズンに向けても
  頑張っていきたいですね！！