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【お題日記】帰宅後はまず何する?

2025年07月18日 00:31

とりあえず、カバン置いて、手を洗って、一息つく。
その流れで、冷蔵庫開けて何か飲むか、スマホで今日の通知を確認しちゃうことが多いかも。

余裕がある日は、テレビつけずに音だけ静かに流して、部屋の空気を整えるのが好き。
部屋が落ち着いてると、なんとなく自分も落ち着くから不思議ですよね。

がっつり何かをするわけじゃないけど、「自分のペースに戻る」ための時間って大事だなって思います。
帰宅後のちょっとしたルーティンが、明日への切り替えスイッチになってる気がします。

このデジログへのコメント

  • ひげひげ 2025年07月18日 00:35

    オンオフを大事にしてますね。
    それだけ日々張り詰めて暮らしてらっしゃるのかな?

  • tar 2025年07月18日 00:49

    お忙しいと思いますので、ご無理なさらずに!

    体調を崩さないように、ご自身の時間を少しでも長くゆっくり過ごせると…良いなぁ。

    かわいいゆきさんが、心と身体をゆっくり休められますように…

  • 西森 葵 2025年07月18日 05:30

    プライベート空間で、仕事モードとリラックスモードの切り替えは大事ですからね(*^^*)

    その切り替えのひとつになれたら嬉しいですね(*^^*)

  • たかお 2025年07月18日 07:43

    おはようございます
    オンとオフ、しっかり切り替えていないと
    どこかで自分の回路が詰まってしまいそうです
    特にこれからの夏の夜はしっかりクールダウンしたいものですね

  • ささかわ 2025年07月18日 08:48

    ゆきさん おはようございます

    自分の中での「流れ」って大事ですよね

    何もしないこともちょっとした贅沢なのかなって思います

  • よしのぶ 2025年07月18日 21:04

    気持ちを奮い立たせるためのルーティーン
    スポーツ選手もよく行いますね。

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