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【お題日記】効果があったダイエット器具

2025年07月13日 23:44

うーん、ダイエットした事無いので効果のある器具はわからないです( ̄▽ ̄;)

ダイエットを目的とした「徘徊」はしてないんですけど、結果的に継続できてるので体型維持が出来てるのかなと思ってます
食事制限もしてないですし、ただただ徘徊してるだけですからね。ホンマよく続いてるわ(笑)

器具じゃないけど相棒は「靴」ですね。最強のアイテムです(´∀`*)
「しあわせのくつ」とちゃうから全然経験値増えんけど( ̄▽ ̄;)



器具といえばシックスパットのようなEMSって効くのかな?
買わへんけど(笑)

このデジログへのコメント

  • 一乃(いちの) 2025年07月14日 01:55

    今晩は。
    私は10代の頃から摂食障害を抱えているので、体重を減らすのも簡単です。
    ちょっとした食事制限に、散歩(やや早足)2時間くらいです。
    私も器具は使った事がありません。

  • Hana 2025年07月14日 15:52

    ぬぁ!なんですってぇ!?
    私、痩せないから諦めた人(笑)
    でも、徘徊、私もしてみようかな★
    最近、自転車ばっかりなので★

  • もんど(^^♪ 2025年07月14日 23:58

    > はなさん

    徘徊付き合いますよ(笑)
    二人して迷子にならないようにしないとね(´∀`*)

    買い物なんかは自転車が便利ですもんね

  • もんど(^^♪ 2025年07月15日 00:03

    > 一乃(いちの)さん

    こんばんは
    やはり食べないと痩せますよね(;´д`)
    理想はしっかり食べて適度な運動ですが大人になるにつれ運動しなくなりますからね

  • 我妻織姫 2025年07月16日 22:11

    最強のアイテムの靴、でもしあわせのくつではない…
    じゃあなんだ…あ、「そらとぶくつ」か!?

  • もんど(^^♪ 2025年07月19日 23:47

    > 我妻織姫さん

    空飛んだら経験値増えんからなぁ

    最強の組み合わせはハイヒールに網タイツかな(笑)

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