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【お題日記】効果があったダイエット器具

2025年07月13日 19:07

あまり意識した事が無いな
食べても太らないという訳でも無いけどちょっとした筋トレをしているというのを免罪符にしてあまり運動やそういった器具を買ったりした事は無いな
身体一つで出来る運動をするのが主で器具を使うことは無いけど負荷が高い物よりシンプルな踏み台昇降みたいな器具の方が俺には合っているんじゃないかな
効果は高くても本気でシンドい運動だったら多分続かないと思うしな