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腸活、終活、音活!!

2022年08月21日 12:50

腸活、終活、音活!!

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 最初3番目には『婚活』とタイプしてしまいましたが、苦笑して替えました。今さら感、強すぎ。
で『70 de作曲プロジェクトにちなみ音活とさせていただいました。音活の一つの課題がオモテの日記にあがっています。久しぶりにモーツァルトねた。

 写真は今日のランチのシメ、本当は最初にいただくのが良いのかもの「ヨーグルトレーズン」(あえて干し葡萄とは言うまい!)。甘くないヨーグルトなのでレーズン多めにしてます。少し寝かせてから食べる方が美味しい。そうでした、甘酒! この時期の腸活にはこっちの方が効果ありそうですね。冷蔵庫甘酒の素みたいなのが残っています。レシピちゃんと観て作ってみないと!

 一昨日のピアノ写真、まだ大量にあるのですが自分も映り込んでいるのでアップは躊躇うかな。ただでさえ少ない「読者さん」が減ってしまうのは悲しい~ (^_^)

 さて事情があって昨日の本業の出勤を今日に替えてもらい、今日が本業の出勤。ワンサイクル昼寝をしてから出かけます。 

 では、皆様は良い安息日を!

追伸

 さすがに滅多にしないことをすると日常生活のパターンが少し乱れてしまいますね。できるだけ出かけることを増やして慣れないと。都内の活用法、自分なりに見つけてみたいかな。大きな楽器屋さんにも寄りたい(楽譜屋さんの方)、観るだけですが。

このウラログへのコメント

  • うめきち 2022年08月21日 18:37

    ヨーグルトにドライマンゴーを入れて、一晩冷蔵庫に入れて置くと、マンゴーにフレッシュ感が出て美味しかったです
    レーズンも美味しいですよね(^.^)

  • Bluewind3090 2022年08月21日 18:41

    > うめきちさん

    これは良いこと聞きました、ドライマンゴーもあと少しだけ冷蔵庫にあるのです。明日仕込みます。今夜の夜勤弁当は久しぶりにスーパー惣菜の『にぎり』。わりと奮発950円(税込み)(^_^)

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