昔の日記や手帳取ってる？

日記は三日坊主
手帳も、何回かチャレンジして買ったけど三日坊主で、一年使い切ったことはないです
最初の1週間ぐらい使って、あとは空白
なので、使っていない手帳や日記帳はとってあります（お題の意味とは全く異なりますが）

今はスケジュール管理だけは、iPhoneのカレンダー機能を使っています
でも、IT系は回線のトラブルが起きると、何もできな区なり、日常生活のほとんどがストップしてしまいます
やはり一部はアナログにしておいた方が、セキュリティーの上でも安全ですね

写真は近所の公園にあるサンシュユという木についている真っ赤な実です
赤い実は美味しくないのか鳥も食べません
（ブレていてみにくくて申し訳ありません）

春には黄色い花が咲き乱れて綺麗です
公園には、サンシュユの木が10本以上植っているので、桜とともに春を感じます

漢方薬に使われる生薬の一つですが、赤い実ではなく種子に薬効があるとのこと
使われる何回勉強しても覚えられません
今日もまたChatGPTさんに聞いてみたところ、「補益肝腎・渋精止汗」と書いてありました
簡単にいうと、肝臓と腎臓の機能回復と、精や液の漏れを防ぐことだそうです

腎虚という言葉がありますが、早い話が「やりすぎ」で精力がなくなってしまった状態
頻尿、特に夜間頻尿に効果があります（八味地黄丸が有名な漢方薬）
私もそろそろ、、、