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眠れ眠れ～ぃ

2005年08月02日 21:40

昨日は少し遅く寝たので、少し眠いです。
皆さんは、どうですか？
眠れない人はアロマの力を借りて、リラックスしてから就寝すると、睡眠に入りやすくなると思います。
就寝前の香りは、やっぱりラベンダー。
hero的には、得意では有りませんが、万能選手です。
枕元に置いたティッシュに１～２滴たらして寝ます。
昨日紹介の、オレンジ・スウィート、クラリセージ、ネロリ、プチグレイン・ビガラーデ等が良いみたいです。
自分好みの香りをお試しあれ！！
今日はこの辺で、明日は、書き込み出来ないかも？
お相手は、heroでした。