news 危ない腹痛 髪の健康

～news～
◆イチロー選手が大リーグ通算３千本安打を達成。
◆海老沼選手が銅メダル。柔道男子。
◆中村選手が銅メダル。柔道女子。
◆大型の台風５号が関東接近へ。
◆伝統行事の脚折雨乞。埼玉県鶴ヶ島。
◆けんか七夕祭り。岩手県陸前高田。


危ない腹痛
危ない腹痛のサイン
お腹が痛い…若い方なら一番つらい症状なのではないでしょうか。
しかし腹痛で命まで落とすことはあまりありません。
しかし、勿論命にかかわる腹痛もあります。
お腹が固い、歩くと響く、血が出た。これらは危ない腹痛のサインです。
下痢が出る時はお腹は痛いですが、脱水にだけ気をつけておけば基本的にはそのうち治ります(もちろん最終的な判断はご自身で判断して下さい)。


髪の健康
髪の健康に役立つ食材は沢山ありますが、筋子を紹介します♪一体何?という方もいるかもしれませんが、鮭の卵を塩漬けにしたものです。
筋子には、シスチンという成分が含まれています。シスチンは脱毛や抜け毛に対して効果があり髪を黒く艶やかにさせます。シスチンは必須アミノ酸の一種で筋子には、トップクラスの含有量を含みます。ビタミンEも含まれていて、頭皮の若返り作用も見込めます。
しかし塩分が多いので、摂取量や野菜と一緒に食べるなどといった工夫をする必要性もあるかとは思います。←私の好物でもあります(笑)