太り難い & 歯 & ニュース

太り難い体質に変える方法。
それは『半身浴』。体の芯を温めると血流が上がって代謝がよくなり、エネルギーを消費し易くなるから太りにくい体質に。因みに半身浴は湯はへそから指３本くらい上で、いつもより２℃ほど湯の温度を低めにすること。最低20～30分は必要です。1週間～10日続けると代謝は上がります。入浴後の水分補給は忘れないようにして下さいね♪


歯のヤニをとる方法。
歯についてしまったタバコのヤニは力任せの歯磨きでは歯茎を傷めたりしてしまいます。歯ブラシの代わりにガーゼに歯磨き粉をつけてやさしく丁寧に磨いてみて下さい。歯ブラシより簡単にヤニがとれるそうです。


～ニュース～

Googleが2010年検索ランキングを発表。最も検索されたワードは「YouTube」……人気あるわけですね～

「プリウスなんてオタクが乗る車だ」-米GMのアカーソンCEOが発言……偉い?人の失言多いですね

抗インフル薬、妊婦に推奨継続、胎児に副作用なし…学会調査……受けにいく人も多いかな?

村上が初挑戦3位、鈴木4位、安藤5位…フィギュアＧＰファイナル女子……村上さん凄いな