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染み抜き & サンマ
2010年09月04日 02:14
ジュースや果汁の染み抜き
染みがついてすぐの処置としては乾いたタオルで吸い取ります。染みが広がらないように注意しましょう。染み抜きの方法としては、ぬれタオルで何度も拭き取った後、中性の洗濯用洗剤をぬるま湯に溶かし、布に浸してたたき拭きをします。
サンマ。
必須アミノ酸を含む良質のたんぱく質や、貧血予防に効果的な鉄分、粘膜をじょうぶにするビタミンＡ、骨に欠かせないカルシウムと、その吸収を助けるビタミンＤ等、多くの栄養素を含む。
生活習慣病を予防するＥＰＡ,ＤＨＡを多量に含みます。ＥＰＡは、血液をさらさらにし、ＤＨＡはボケ防止に効果があり。
アミノ酸の一つタウリンは、血中コレステロールを低下させる。
また、動脈硬化予防、コレステロール系の胆石の溶解、血圧正常化、視力の衰えを防ぐ。
このデジログへのコメント
さんま今年は高いね～♪早く！100円くらいにならんかな～♪＾０＾銀座矢部1匹2500円のサンマ行く？
本当に 色々話したいよ～すぐじゃないけどね
いゃ～笑っちゃうよ でもなとか なりそう
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