- 名前
- なな♪
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- 年齢
- 43歳
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- 神奈川
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- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
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太ももが細く & 独り言…愚痴かな
2010年09月02日 02:24
太ももが細くなるエクササイズ♪
まずは体操座りをして手は床につける
膝とくるぶしをつけたまま、10cmほど上げる
そのまま、左右に振り子のように振る
これを10回3セットで続けていると太ももが細くなるよ♪
…独り言…
捻挫してから親が一気に冷たくなったり、色々言ってくるようになった気がする。
たまたまというのもあるけど…
捻挫って意外と松葉杖生活だからか体力の消耗が激しいし、家にいると何かしら言われるので精神的にも追いつめられ気味で油断ならないですよ
捻挫で心配してくれるなら嬉しいけど、松葉杖で歩きにくいからリュックにしたら「登山や草刈りに行くんじゃないんだから」とか「運動しないから捻るんだ」とか「親にお金を頼るな」とか(医療費はちゃんと自分で出してるのに)…捻挫してから毎日のように言われ…ちょっと疲れが。
しまいには捻挫とは関係なく、部屋にある本を残らず全部捨てろとか(上は母だけだけどこれは両親)…余計なストレスが最近
…もうちょっぴりでも気遣ってくれたらと思うんだけど。
このデジログへのコメント
＾＾；だから、猫ちゃんも、いじけてるのねん♪＾＾；
1日 頑張りました
吸ってしまいました
営業時間は吸わないように
頑張ります
冷たいわね・・・・
もっと大怪我したらすごいことになるのかしら？
入院なんかしたら帰れなくなるわね♪
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