- 名前
- masakun
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- 年齢
- 58歳
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- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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9月１日の日記です。
2009年09月01日 23:37
火曜日も普通に起きてお弁当を作りました。
今日もだるくて、なかなか起きれなかったです。
先週の選挙疲れでしょうか？
民主党政権不安でいっぱいです。
いつものように「ところてん」と「サラダ」です。
それと、今日は白ご飯にしました。
あと、いつものようにお惣菜の「やさい豆」。
これもずっと続いています。
朝はバナナです。朝バナナ継続中です。
体重／体脂肪率測定たぶん２？？日目です。
火曜の朝の結果は。
体 重：６８．６Ｋｇ 開始から －５．１Ｋｇ
体脂肪率：２１．５％ 開始から －４．２％
で６８ｋｇ台続いています。
今日から歩数カウントはじめました。
本日の歩数は８４０７です。
目標の１万歩には届きませんでした。
明日から１万歩目指していきたいとおもいます。
この調子で減量続けていきたいです。
このデジログへのコメント
> ゅりなさん
この調子でウォーキング続けていきたいです。
政権がかわって少しはましな世の中になって欲しいけどどうなるのかな？仕事、福祉面に力を入れて欲しいけど
> hideさん
会社の人や回りの意見では世の中良くならないとの意見が多いですね。
日本が無くなるなどの意見も・・・。アメリカとの関係も心配です。
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