土曜の日記です。体重／体脂肪率測定たぶん２４？日目です。

土曜日も早起きしました。

今日から５連休。お弁当がいらないのでゆっくりできます。

朝は歩いてパチンコ行きました。

久々に勝ててうれしいです。なかなか勝てなかったですから感激です。

帰りに買い物してチョット遅めの昼食にしました。

昼食の後はすごく眠いです。

今日は休日なので気兼ねなくお昼寝しました。

こんな休日もたまにはいいですね。

そのあと歩いて買い物に行きました。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

体重／体脂肪率測定たぶん２４？日目です。

金曜の朝の結果は。

体　　　重：６７．８Ｋｇ　　開始から　－４．９Ｋｇ
体脂肪率：２３．５％　　　開始から　－２．２％

始めてから２度目の６７ｋｇ台になりました。

９月に入って歩数カウントはじめました。

カウント１９日目の歩数は歩数計の調子が悪く、

１万歩を達成ならず。１６６８歩でした。

格段に減ってしまいました。

これからは気合を入れて歩きたいです。

目標があると毎日が楽しいです。