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ダイエット、自転車も。美しい自然を…

2007年09月19日 07:11

2ヶ月目も6kg減量。やがて時々1日2回、朝7km、夕10km走ったり。最初は真っ暗になってから、住宅街を走っていたが、日も長くなって。人に見られる事の照れも消えて。明るいうちから走るようになった。人に会えば気持ち良く挨拶して。コースも変えた。自宅の東南方向の歩いて10分位のところに、古墳群を保存した歴史公園江戸時代の街並み、家屋、生活を再現した体験公園、小さい湖を中心にキャンプ場などもある自然公園が繋がってあり、合わせると70万平米程も。そこは里山でもあり、アップダウンのある遊歩道も整備されてクロスカントリーコースのよう。木々や花々の四季、バードウォッチングも楽しめるし。森のマイナスイオンに抱かれながら走っていく。西南方向にはI旛沼と言うT根川水系の広大な湖。土手に自転車道路が20km以上整備されていて。自転車を買った。走っていける範囲では物足りなくなったので。自転車道路は、マラソンメダリストの有森や高橋も練習コースの一部に使っていて、それぞれ裕子ロード、尚子ロードと名付けられていた。自転車のスピードで湖の水辺を走り抜ける爽快感はまた格別!3ヶ月目も6kg減!!

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