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近況報告的な

2016年01月26日 00:04

ちょっぴり風邪気味のどうもぽっちゃんです(´・ω・`)

リビングで寝ちゃったのがいけなかったようで…

鼻水とくしゃみが出てくる~

風邪とか久し振りだなー( ^∀^)ww

みなさんは風邪ひかないようにお気をつけてー!!

あっ親指は完治しましたー\(^o^)/

普通にしてて痛くないって素晴らしい…!!







夜走るのやめて1週間経ちました

が!体重キープできています(о´∀`о)♪

あんな暴飲暴食してたのに!ww

今までの成果が出て代謝上がってきたのかなー♪

このまま何もしなくても痩せる身体にならないかな…←

積雪の関係でしばらく走るのは難しそうなんで、引き続き筋トレがんばりまーす(ノ´∀`*)

このデジログへのコメント

  • pantera 2016年01月26日 00:13

    一緒に筋トレ頑張ろ(^^)

  • ゆう 2016年01月26日 00:20

    ま、まさかうつされたのでは…(゚д゚;)(違w

    雪凄いみたいですねぇ
    筋トレがんばってください\(^-^)/

  • bishop 2016年01月26日 07:16

    燃焼しやすくなった体も、何もせんでいたらいつかは元に戻るよねー多分ー。


    ……はいわたしのことですよー!

  • 風間 真 2016年01月26日 08:11

    スバラスィ・・・君は良く頑張ってる(i_i)\(^_^)

    ご褒美に
    君の風邪を私が引き受けよう
    さぁ、私に伝染しなさい・・・口移しで 照

  • ポチコ 2016年01月26日 20:26

    > panteraさん

    がんばろー\(^o^)/!
    刺激を与えるぞー♪

  • ポチコ 2016年01月26日 20:29

    > ゆうさん

    乳揉みでうつっちゃったかなー( ^∀^)?!ww
    はたまた知らぬ間にちゅーも…ww
    東京はもう雪とけたんですか~?
    ありがとうございますっ手抜きで頑張りますww

  • ポチコ 2016年01月26日 20:30

    > bishopさん

    ううっ胸に刺さるお言葉…(;・ω・)!!
    継続せねばね…ww
    bishopさんも一緒にやってみない?ww

  • ポチコ 2016年01月26日 20:32

    > 風間 真さん

    わーいっ褒められた(о´∀`о)♪
    ありがとうございます~風間さんが色々教えてくれたお陰ですね!
    えっ風邪もらってくれるんですか?!
    すみませんね~鼻かんだティッシュどうぞww

  • ポチコ 2016年01月26日 20:34

    > はるきちーさん

    そこで鶏スープで大火傷すればばっちりだね( ^∀^)!!ww
    今日は味噌汁にしょうがパウダー入れて飲んだら身体がぽかぽかになったよ~♪
    ありがとう、気をつけるねー(>_<)!

  • ポチコ 2016年01月26日 20:35

    > りょ☆彡さん

    ありがとうございます~頑張りました!
    ほんっとーにいずいし痛いしで嫌な怪我でした( ;∀;)
    あれ、いずいって伝わります?ww

  • じゅんや 2016年01月27日 18:35

    大丈夫!?鼻を吸ってあげるよ♪
    痩せ過ぎて…胸が小さくなりませんように(笑)

  • ポチコ 2016年01月27日 21:24

    > じゅんやさん

    鼻吸いは結構です( ^∀^)ww
    胸が小さくなるほど痩せてみたいわー\(^o^)/

  • bishop 2016年01月29日 22:48

    俺、転職したら、スポーツジム行くんだ……(失敗するフラグ)

    まーでも、隣におる(予定の)人になるべく恥かかせんくらいには、なってたい。

    数年くらいワークマン以外で衣服買うてへんけどねぇ

  • ポチコ 2016年01月30日 13:15

    > bishopさん

    ジム通いねぇ~絶対飽きて通わなくなる自信ある\(^o^)/
    目標があるのはいいことだよね♪
    ぜひワークマン以外で服を買うことを目標に(*´∀`)

  • ポチコ 2016年02月01日 22:17

    > たけし01号さん

    ジョギング前に筋トレとか体幹トレーニングをすると効果UPらしいですね!
    やってみてますが、走る前から身体ぽかぽかでいい感じです(*^^*)
    私の背中のお肉も消えてなくなれー!w

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