明日は復活？！

楽しい笑顔で過ごしていますか？

今日は、久しぶりに嫌な事が続きました。
こんな時は、アロマの力を存分に発揮してもらいましょうか。

取りあえず、ラベンダーで心を鎮めて、スイートオレンジで包まれる様に、又は、ジュニパーベリーで森林浴した様な気分に…。

寝室に、ラベンダーをティッシュに一滴落として不眠に効果ありですし、この時期の、呼吸器系にも良い働きがあります。

極めつけは、朝のグレープフルーツの香りで、元気のフルコースとなります。
また、最近では香りを嗅ぐだけでも交感神経を活性化させ、脂肪燃焼率をＵＰさせる働きがあるという研究結果も話題になっています。
こんなに素敵な香りでダイエットできたら、楽しいですね！

今日は以上で、おしマイケル。（これがいっぱいいっぱいです）
(__;)/～

お相手は、heroでした。