- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
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なな♪さんの01月のデジログ一覧
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2016年01月31日 23:10
お酒を飲み過ぎたときはどうしましょう。グレープフルーツは、体内でアルコールを分解しやすくしてくれます。また、スッキリ感があるので、吐き気がある時におすすめです。 生姜 生姜に含まれるショウガオー... 続きを読む
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2016年01月30日 23:18
ネットで見つけた話 ↓ 【乳がんの母を担当した看護実習生が泣いた理由】 『母が乳がんになって入院していたのですが、 担当になってくれた看護実習生の女性がいました。 その実習生さんがある日、母と同... 続きを読む
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2016年01月29日 23:39
東日本大震災の被災者の方々への・・・ 『東日本大震災の被災者の方々への募金ですが、募金箱に１０００円札を入れてくれる人がたくさんいて、どんどん積みあがっていくのを見て、感動しました！』 東日本大... 続きを読む
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2016年01月27日 23:58
干し椎茸 干し椎茸の「レンチナン」という成分が、白血球を強くして免疫力をアップさせます。さらに、悪玉コレステロールを下げたり、便秘を解消したりと、多くの効果を発揮する優れものの食材です。特に、戻... 続きを読む
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2016年01月26日 23:52
佳川奈未氏の心に響く言葉 「運にいいこと」だけをやるために最も手っ取り早い方法は、よい気分、幸せな気持ちになる言葉、運のよさそうな言葉を、進んで、好んで、口に出すことです♪ 「何かいいことあるぞ... 続きを読む
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2016年01月25日 23:32
今日の紹介は、ANAビジネスソリューション社の著書。 ■仕事も人間関係もうまくいく ANAの気づかい ■ANAビジネスソリューション（著） ANAの子会社であり、研修事業を行なっている「ANAビ... 続きを読む
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2016年01月24日 23:15
薩摩芋 サツマイモに含まれる「ムチン」が、動脈をしなやかに柔らかくしてくれます。さらには、コレステロールが血管にへばりつくのも防げます。動脈硬化でお悩みなら、寒い季節はサツマイモをふかして食べる... 続きを読む
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2016年01月23日 23:25
振付師／ラッキィ池田さんの話。 ラッキィ池田さんは、ダンスを専門的に学んだ経験はゼロ。 好きなダンスをまねたり、路上でパフォーマンスをしたりして自己流を磨き上げていきました。 独特なキャラクター... 続きを読む
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2016年01月22日 23:55
まわり道をしても まわり道をしても 山登りをするとき、山頂に至るルートはいくつもあります。 登る人によってペースも違います。 難なく登って行ける人もいれば、 息を整え休み休み登る人もいます。 な... 続きを読む
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2016年01月21日 23:13
医師、ステファン・アインホルン氏の心に響く言葉 なぜ優しくなければいけないのか？ なぜよい人でなければならないのか？ なぜ倫理的でなければならないのか？ その答えは、よいことをすべき理由が沢山あ... 続きを読む
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2016年01月20日 23:47
小林正観さんの心に響く言葉 たまたま一ヶ月ほどの間に、何人かの人から同じ質問を受けました。 「私に向いている職業は、どんなものでしょうか。正観さん、教えてください」というものでした。 もちろん、... 続きを読む
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2016年01月19日 23:22
カサカサ踵に檸檬 檸檬含まれるリモネンが皮膚をやわらかくする効果があるので、カサカサ踵などにつけるとすべすべになります♪ 風邪薬 風邪症状が出たら先ず、薬局等で風邪薬を手に入れ、自分で治そうとす... 続きを読む
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2016年01月18日 23:12
秋田から戻った早々、また雪を目にするとは。 結構降った影響からか、今日は朝早くから出勤予定だった子がずっと遅延で、結局、当キャン(当日になり仕事休むこと)になりました。 京王線で通勤する子だった... 続きを読む
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2016年01月17日 10:42
葬儀が午後からなので今は秋田の家でまだゆっくりしてます。 ……が、 近くに座っていた叔父から[スマホくわしい?]と聞かれました。 何だろうと思ったら、叔母(奥さん)に電話かけようとしたら電話かけ... 続きを読む
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2016年01月16日 11:36
昨日は雪殆どなかったのに、秋田の協和温泉 四季の湯、外を見てみたら、すっかり雪が積もってました。 １日にしてあんなに降るとは、さすが秋田。 温泉に宿泊しましたが、温泉の方も祖父のことを知っていて... 続きを読む
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2016年01月15日 20:11
祖父の納棺の日でした。 ぎりぎり間に合ってよかった。 葬儀屋さんが優しく丁寧にやり方を教えてくれてびっくりしました。 こちらの葬儀屋さんはどこか事務的な対応だったから、気遣いを感じる説明のされ方... 続きを読む
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2016年01月14日 09:17
先ほど…丁度仕事の為家をでようとした所、祖父の訃報が入りました…。 ヘビースモーカーで、酸素ボンベがないと息ができなくなってたので、長生きは難しいと理解はしていましたが、やっぱりきついな… 通勤... 続きを読む
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2016年01月13日 23:49
坂田公太郎氏の心に響く言葉 ここに、化粧品会社とコロンビア大学の心理学者が共同で行った実験があります。 女性数名が招かれ、自分の容姿について質問をします。 そのときの被験者の女性は「顔はあまり見... 続きを読む
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2016年01月12日 23:37
今日の紹介は、グレッグ・マキューン氏の著書です。 訳は高橋璃子氏です。 ■エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする ■グレッグ・マキューン（著） ■高橋璃子 昨今、長らく続いた不況の影響... 続きを読む
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2016年01月11日 23:51
他者評価と自己評価の話 他人にどう見られているか、他人からどう評価されているかは、いつも気になることです。 ほめられればうれしいし、けなされれば哀しい。 嫌われれば悲観し、好かれていれば心は安ら... 続きを読む
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2016年01月10日 23:31
この法則は、知らないと損をするかも? 世話になった人に対して、自分がどういうお礼をするかって気持ちなんだよ。 そのことがないで成功しようなんてとんでもないよ。 よくね、「一人さんに世話になってね... 続きを読む
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2016年01月09日 23:43
幸せについての話。 「明日が楽しみである時は すでに今が幸せだということ」 人は幸せを探し始めると、幸せを見つけられない運命に陥る。 幸せは、君がそれを手にしていなければ幸せではない。 君以外の... 続きを読む
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2016年01月08日 23:52
【石の上にも三年】 という言葉があります。 つらくても辛抱して続ければ、いつかは成し遂げられるという意味です。 冷たい石でも長い間座り続ければ暖まることから転じて出来た言葉なのですが、本当に大切... 続きを読む
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2016年01月07日 22:32
今日の紹介は、内藤誼人氏の著書です。 ■会話がつながる！話がはずむ！後出し会話術 ■内藤誼人（著） 「後出しじゃんけん」は許されないが、会話は後出ししたほうがいいのです。 そもそも、世のほとんど... 続きを読む
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2016年01月06日 23:48
胡瓜の甘酢炒め ★材料1人分 胡瓜1本 砂糖大さじ1と1/2 酢大さじ1と1/2 塩小さじ1/2 醤油大さじ1/2 酒大さじ1 ☆作り方 ①胡瓜は塩少々まぶしてまな板の上で転がしながら揉み、水洗... 続きを読む
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2016年01月04日 22:26
今から数十年前、アメリカ中東部の片田舎にひとりの女性が暮らしていました。 彼女は85歳になった年に一編の詩を書きました。 【もしも人生をやりなおせるなら】という詩です。 もしも人生をやりなおせる... 続きを読む
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2016年01月03日 23:36
脂肪燃焼効果がある食べ物 ①生姜:生姜に含まれるジンゲロンという成分には、血液循環を促進する作用があります。代謝・発汗を良くし、脂肪燃焼を促すので痩せる効果が期待できます。唐辛子の辛み成分カプサ... 続きを読む
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2016年01月02日 23:52
発酵食品といえば、味噌や麹、納豆など日本ならではの食材が勢ぞろい。腸内環境を優れた状態に保ち、美肌、美白に必要な栄養素を効率よく吸収します。発酵食品の酵素をとることで代謝アップや免疫力の高い体作... 続きを読む
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2016年01月01日 09:21
新年おめでとうございます。 良き新春をお迎えの事と、お喜び申し上げます。 本年も、宜しくお願い致しますm(__)m 本年最初は、今年の干支について。 2016年(平成28年)は申年です。 動物に... 続きを読む
