成程話:ありふれた毎日

毎日変わりばえのしない日が続くのは、誰もが承知していることです。
人生には確かに、いつまでも輝かしい思い出として残る日があります。
たとえば、誕生日や結婚式などの家族の祝い事、祝杯をあげたくなるような成就日なのです。
でも、仮に今年一年、特別な日がないとしても、別に驚くほどのことではありません。
なぜなら、そんなありふれた毎日にもよろこびの種は無数にあるからです。
ただ、私たちの大半がそれに注意を払わず、評価をしないだけです。
毎日少しでもいいから、平凡な暮らしに隠された単純なよろこびに思いをめぐらせる時間を取ってください。

ハッピーな自分になれる100の魔法
デビィット ニーブン著
文香社より


ありふれた毎日にありがとう。
何もない日にありがとう。
いつもの食事にありがとう。
話を聴いてくれてありがとう。
そばにいてくれてありがとう。
何かを失ったとき、気づくことがあります。
何かを失う前に気づけたなら、悔いは残りません。
当たり前と思っていた毎日を感謝して生きていきたいですね ^_^