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毛穴にはビタミンA しかない… & ただ今筋肉痛
2010年08月30日 21:12
毛穴にはビタミンA しかない…
毛穴の黒ブツは皮脂が空気に触れて黒くなりますが、１度なると、なかなか消えません
毛穴にはビタミンA
これしかない
ビタミンAには毛穴を開いて中身を押し出す効果があります
飲み初めて３日で顔を洗うたびに…根こそぎポロリ
ただビタミンAは飲み過ぎは危険…
体内にたまって肝臓に蓄積されちゃいます
また妊娠に異常をきたすので注意
医薬品な為、医師の処方が必要です
飲む時は用量を守り医師とよく相談して毛穴キレイを目指してね♪
…ただ今筋肉痛…
捻挫だけじゃなく骨折かもといわれてましたが、やはり自分の見立て通り、捻挫でした
今日も休みにしてたので整形外科に行ってきたのですが(初めて)、思ったよりひどくなかったのはよかったけど…
足首らへんとか、足の紫になった部分をしっかり固定されちゃいました
ギプスやってるみたい(でも少し違う気が)。
更に松葉杖まで
しばらくは松葉杖で面倒な生活を続ける事になりそうです
松葉杖使ったりおかしな歩き方してるせいか、今日は軽く左足が筋肉痛状態
やっぱり健康が1番です
このデジログへのコメント
骨折じゃなくてよかったですね！明日は松葉杖でご出勤ですか～？
食べ物でビタミンＡって摂取できないの？
捻挫はちゃんと治療しないと習慣化して苦労するよ。
あらら！＠＠松葉杖になっちゃったの＞＜
時間差通勤しないとね♪
折角の旅行だったのに…
骨折でなかったのが不幸中の幸いです。なれない筋肉使うからね～お大事にね。
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