足バテ & 非常口

拾い画なのでどこの海かは謎です。


足バテ
通勤や立ち仕事など、長時間立ってると足がバテるよね
そこで
そんな時に足がむくまない＆疲れない方法を!
両足のつま先だけをあげて５秒、下げて５秒…を１分位続けます。
１時間あたり１回はそれをやる事でかなり足バテを防げますよ♪


ホテルや映画館等で必ず見る非常口の掲示
イザと言う災害時の逃げ道を教えてくれる物ですが、実はコレ、2種類あると知ってましたか？
1つは白地に緑色の文字で書かれた非常口
もう1つは緑地に白い文字が書かれている非常口
なのですが…
白地に緑文字で書かれた非常口『通路誘導灯』と呼び、逃げる道を表示する物で、緑地に白文字が書かれている非常口を『非難口誘導灯』言い、これは、直接外部へ出られる出入口に掲示されているんだとか。
つまり、非難の際には通路誘導灯火(白地に緑文字)を道標に非難口誘導灯(緑地に白文字)に逃げるようにするのが正しい非難方法なのです♪


…最近よく刺されます。昨夜蚊を見かけたし、やっぱり蚊かなぁ?…