昨日から出張のためお弁当はなしです。

お昼はお弁当を買って食べました。

夜は「どさん子ラーメン」を食べました。

昨日と２日連ちゃんでのラーメン！

明日家に帰ってからの体重／体脂肪率測定が怖いです。

ラーメンはカロリー高いですからね。

昨日は腹筋せずにビリーを１５分くらいしてから寝ました。

腹筋かビリーのどちらかを続けていきたいです。

朝はホテルのモーニングです。ついに朝バナナは途絶えました！

体重／体脂肪率測定も途絶えました。１０４日目で中断です。

残念！明日の夜１０５日目を測定したいと思います。

今日は夕食後の散歩にしました。

明日は夜にウォーキングしたいです。

あともう少しで７０Ｋｇ切りそうでしたが、

また連日のラーメンで遠のいたかも知れません。

あさってから、徐々に減らしていこうと思います。