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１時間の中に永遠がある
2015年05月03日 23:56
過去・現在・未来
生きているのは現在のみ。
罪悪感が好きなら、過去に生きるのがいい。
不安が好きなら、未来に生きるといい。
幸せを求めるなら、今日という日に意識を集中するのがいい。
今この瞬間を感じることに集中しよう。
自分の意識の力のほとんどを、目の前の時間のために活用しよう。
自己啓発の大家のエメット・フォックスはこう言っている。
これからの１時間、自分は何を考えるか、それを決めるまで、あなたは絶対に幸せになることはできない。
人には夢を見て、未来の自分を創造する時間が必要だ。
しかし、未来の夢や目標が決まったら「今」と「ここ」に生きなければならない。
自分の全人生が、この１時間に凝縮されていると考えよう。
ごく小さなものの中に、全宇宙を見る感覚だ。
詩人のウィリアム・ブレイクは、この感覚を次のように表現している。
１粒の砂の中に全世界を見る。
１輪の野の花の中に天国を見る。
自分の手の中に無限を握る。
１時間の中に永遠がある。
リラックスし、目の前のことに意識を集中し、今この瞬間の中に存在するチャンスを見つける。
それだけで、人は驚くようなことを達成できる。
「自分を変える８９の方法」
スティーヴ・チャンドラー著
桜田直美訳
ディスカヴァー・トゥエンティワンより
１時間の中に永遠がある。
響きますね♪
これからの１時間をどう生きるか。
その積み重ねが１日となり、一生となります。
１時間を適当に使う人は、人生も適当になってしまう。
休むときは、休むと決めて休んでしまった方が良いのでしょう。
テレビを見ながら、メールをチェックしながら、本を読みながら、勉強しながらと、集中せずに時間を使うと結局何も残っていないことが多いです。
今、ここ、何をする？
明日も楽しくいきましょう♪
このデジログへのコメント
ひとつに集中
ながらとか良くないね
なんか忙しいアピールにも見えるし
(￣ー￣)
SYUZO-さん:気をつけなきゃ
一期一会！さん:確かに危険ですよね
選別しとる現場は見たことないけど
選別機の構造はそうなってます
松山市の河内人さん:そうなんですね(*^^*)
今からの一時間は・・・
読書です(^-^)/。
morioさん:素敵です♪私も通勤時間と休憩時間と夜の少しの時間が読書タイムです(*^^*)
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