news 足 レシピ サプリ シミ

【news】
・韓国消費者院は、海外ホテルの予約サイト、「ホテルズドットコム」と「アゴダ」に対し、消費者の予約被害が急増している事を踏まえて、両社の利用を避けるよう呼びかけている。……ちゃんとして欲しいですね

・雪の東北道・岩手県八幡市線安代上りIC～鹿角八幡平IC間でトレーラーが横滑りし、10数台が追突する多重事故発生。……雪国に居る+行く方気をつけて下さい

・東日本大震災被災地、宮城県でも液状化の影響で「路面下空洞」が約140箇所も起きている事がわかった。これまで地盤沈下で負傷者も出てるという。……こちらも危険です

・名古屋地裁・少年事件担当調査官が約800件の個人情報、約600件の事件調査報告書の入ったUSBメモリー1個を紛失。……個人情報はまずいよ

・レンタル店「ツタヤインモール日の出店」のソフト・CDの盗品買取事件で同店の中古販売を業務停止(期間発表はこれから)される。同業の「ゲオ」でも関東近県での盗品買取が判明したという。……判断難しいのかな?

・サッカー・J1モンテディオ山形のDF西河翔吾選手(28)運転の車が交通事故。被害者は肋骨を折る等の重傷。……加害者でしたか

・ブレーキの無い自転車「ピストバイク」で公道を走行した東京都内の摘発暦2度目の男性(38)に道路交通法違反で、都内初・罰金6千円の略式命令。……ぶつかる前でよかったのかも

・国立感染症研究所は、この所の天候不順で激しい寒暖の差が続く中、マイコプラズマ肺炎、RSウイルス感染症患者が増えている事を踏まえて、「予防のための体調管理」を呼びかけている。……あれは苦しい

・漫画「キン肉マン」が、28日より週刊プレイボーイ公式サイトで復活。87年の最終話から物語が展開する。ウエブ上は無料公開するという。……懐かしい?


使い古しの歯ブラシで足をマッサージ
足の裏をゴシゴシこすると気持ちいいらしいよ。お風呂に入ってるときなら、歯ブラシに歯磨き粉をつけて足の裏をマッサージすると、さらに爽快だとか


ピーマンのじゃこ炒め4人分
ピーマン8個
じゃこ100g
ごま油大さじ2
醤油・白いりごま各少々
☆作り方
①ピーマンはせん切りにする
②油を熱し、じゃこを炒め、取り出す
③ピーマンを炒めて、じゃこを戻して炒め合わせ、醤油で調味しごまを散らし完成


サプリメントは食事と共に
ビタミンやミネラル等のサプリメントは、通常の食事に含まれる糖質、脂質、たんぱく質などの栄養素を代謝するために働くものなので、食事をとらずにサプリメントのみを飲んでも意味のないものになってしまいます。対象のサプリメントにもよりますが、食後に水と共に飲むのがが一番効果的です


お盆のシミを取る方法
塗りのお盆にグラスや茶わんの輪ジミが出来てしまった時、乾いた布にアルコールを少ししみ込ませ、力を入れて擦ると汚れを落とすことができます