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教育 Diet 歪み news
2011年11月28日 14:04
教育の上で、親=上司、子供=部下と見立ててみるのもいいかと。
【親という字は[木の上に立って見る]】
親という字は「木の上に立って見る」と書きます。
子供の問題にやたらと関与や介入せず、一歩引いて子供の自立的な成長を見守る我慢が親には必要だそう。子供にノンストレスな快適環境を子供を与えすぎることが、子供の自主性を損ね、成長の機会を奪っていきます。欲しがるものを与えなければその時点では大きな欲求不満やストレスになるでしょう。しかしそのストレスは子供の成長にとって必要な栄養分になります。人間は思いどうりにならない経験や失敗体験を通して現実を知り、心理的大人になるべく階段を一段一段登っていくのだとか。自責を込めてもう一度書きます。
親という字は「木の上に立って見る」。
Dietで主食を抜く方法がありますが、これは体内に入ると糖質に変わる澱粉質を押さえ、糖質から脂肪になるのを防ぐ方法ですが、これは絶対NG!主食に含まれる糖質は吸収が少なく良質。すぐに吸収されるのは砂糖や果糖が含まれたお菓子やジュース(私は飲めないが)なので、こちらを気を付けてね
たるんだお腹や猫背…歳を重ねるごとに体に歪みがでてきます。歪んだ体を戻すのは中々難しい。
そこで!寝相の悪い人にはおすすめできませんが、長時間同じ姿勢で眠る…朝まで仰向けで眠ってみよう。毎日綺麗な姿勢で眠れば歪みも改善されてくるそうです
~news~
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