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英動物園で象の赤ちゃん生まれる、妊娠期間は700日
英国イングランド東部ベッドフォードシャー州の動物園でこのほど、アジアゾウが700日の妊娠期間を経て、オスの赤ちゃんを出産した。……通常こんな長くないよね?


ほうれん草のおかか炒め=4人分
ほうれん草1束、冷凍コーン100g、A[醤油大匙1+胡椒少々]、鰹節適量、バター大匙1
★作り方
①ほうれん草はザク切り。②フライパンにバターを溶かし、コーンを炒め、ほうれんそうを加える。③Aで調味し、削り節をふり入れ完成


疲れた足のむくみを解消する方法
丸型のペットボトルに50度～60度のちょっと熱めのお湯を9分目程入れ、足の裏で転がす。足の裏がポカポカ温まり、筋肉がほぐれます


インフルエンザの潜伏期間
インフルエンザの潜伏期間は通常1～3日程度の短期間ですが、場合により1週間程度の長い潜伏期間の後に発症するインフルエンザも。ご家族やご親類、お友達等普段貴方の真近な方々がインフルエンザらしき症状を呈していたら、貴方自身がインフルエンザにかかっていなくても必ずマスクをしましょう。インフルエンザのウィルスは唾液等の体液に含まれているので、ちょっとしたタイミングで感染してしまう場合もあります。マスクは人に風邪やインフルエンザをうつしてしまう心配からのみするものではありません。インフルエンザ等の病原菌から身を守ってくれるのもマスクの大切な役割です