言い訳ばかり

カロリー摂取量を大幅に減らすと、がんや心疾患、糖尿病など加齢に伴う病気の発症を抑えられることが、アカゲザルを使った２０年間の追跡調査で明らかになった。

カロリー制限しないグループでは５匹が糖尿病を発症、１１匹が予備軍と診断されたが、
制限したグループでは兆候は見られなかった。
がんと心疾患の発症も５０％減少した。
また、脳は加齢とともに萎縮することが知られているが、制限したグループでは、
運動や記憶などをつかさどる部分の萎縮が少なかった　(読売新聞7/10)


特に私は食べるのが好きなので、分かっていても中々我慢が出来ません
貴女はどうですか？
一寸油断していて、７キロも太ってしまいました
不整脈が酷くなったから、血圧が上がったから
挙句の果ては、ラブのウィリーが居なくなったから
デブは言い訳ばかりです

如何に意思が弱いかが分かります
ただ今減量中
年内には元に戻します
また、晩御飯がソバばかり


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ブログの方にも来て下さい
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