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～news～
◆真夜中の障害物レース。ドイツ。
◆一斉盆踊りでギネス記録。道頓堀。
◆恒例の京都五山送り火。
◆あまちゃんがフィリピンで放映へ。
◆巻き網漁が始まる。北海道。
◆軽度認知障害を血液で判定。


酒粕の美容効果
アルコールアレルギーではない人にお勧めの美容法に、酒粕を使ったものがあります。
酒粕には、美白効果が期待できるアルブチン・リノール酸コラーゲンの主成分であるプロリン等、お肌に嬉しい成分がたっぷり含まれています。
酒粕を使った美容法で、顔やボディを美しく変えていきましょう。
使用時の注意点として、酒粕にはかなりのアルコールが含まれています。
お酒にあまり強くない人がそのまま使うと、アルコールが刺激になってしまう可能性があります。
まずは酒粕をレンジで温めて、軽くアルコールを飛ばしておいた方が無難です。
美肌効果が期待できる酒粕でのパックは、次の材料で作ります。
・酒粕約100g程度
・蜂蜜大さじ１～２杯
・水適量(できれば精製水)
まずは酒粕を潰して、滑らかにします。
そして少しずつ水を入れて、お肌に付けやすい柔らかさに調整しましょう。
そこに温めて柔らかくした蜂蜜を加えて、よく混ぜれば出来上がりです。
これで顔をパックして、15分程したらぬるま湯でしっかり洗い流します。
最後に、冷水で引き締めましょう!後は、いつものスキンケアを行います。
又、酒粕をお風呂に入れる事でボディケアになります。酒粕300g程度をすり潰して、布袋に入れます。
それを湯船に入れたら布袋を揉みほぐして、酒粕の成分をしっかりと溶出させます。これで酒粕風呂になり、ボディケア効果が期待できます。
酒粕風呂はお肌に良いというだけでなく、湯冷めしにくいという大きなメリットもあります。
酒粕でのパックとお風呂は毎日行うのではなく、週に１～２回程度がお勧め♪
注意点として、酒粕をレンジで温めてもある程度のアルコールは残っています。
最初にパッチテストをして、アレルギーが無いか確認をしておいて下さい♪


サイズが合わない靴をはき続けると、足の指が曲がったまま圧迫され、靴とすれる場所にタコやウオノメができることがあります。足指をグーパーして伸ばしたり、足に筋肉を付けると出来にくくなると言われています。