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万能ツボ & すい臓 & 笑う♪
2011年04月22日 01:52
万能ツボ(歯痛、風邪、抵抗力UP、肌荒れ、ストレス太り)…自分に必要なツボ載せてしまいました↓↓↓
*合谷(ごうこく)…「合谷」は数多くある手のツボの中でも、最も用途の広い万能ツボ。合谷を刺激する事で得られる効果は歯痛や関節痛、肩こり、首のこり等の鎮痛の他、体の抵抗力向上により風邪や口内炎の症状緩和、肌荒れや肌のしみ、ニキビの改善等非常に幅広いものとなってます。これだけ万能なツボなので、体の不調を感じた時以外にも暇を見つけて押すようにしておくといいようです(探し方と押し方=親指と人差し指の付け根の骨が交わった部分の、やや前の窪みにあるツボ。合谷を刺激する際は【痛みを感じる位強く押し揉む】のがpoint!親指をツボに当て、手のひらをもう一方の手で掴む様にして刺激しましょう)♪♪
空腹時に珈琲は飲まない方がいいです
消化液(胃液)がスイ臓に戻ってしまって、これを頻繁に繰り返すと初期ならスイ臓炎 最悪スイ臓ガンになる可能性があるんです。注意して下さい(4月に結婚した従弟の祖母が膵臓ガンに…軽く見られないです)
笑うと健康にいいのは何故？
笑うと健康にいい!という話をどこかで聞いたことがありますが一体何故か？
ある学者さんが、笑いと健康には密接な関係があるのではないか？というテーマで血液を調べたそうです。
すると、笑った後の方がナチュラルキラー細胞が活性化していた事がわかったのです。
ナチュラルキラー細胞って何？
この細胞は体の中をパトロールするお巡りさんの様な存在です。
パトロール中に悪さをするウイルスや細胞を見つるとやっつけてくれるのです。又、ナチュラルキラー細胞はがん細胞をも破壊する事がわかっています。
〇違う視点から、
笑うと心がリラックスします。
リラックスをすると、自律神経を構成している交感神経と副交感神経のバランスが良くなるといわれています。
この自律神経が安定することで内臓などの器官が正常にお仕事をしてくれるのです。
健康の秘訣は笑うこと♪
このデジログへのコメント
ナチュラルキラー細胞増やしていきたいよね いつも笑顔でいられたら
本当に幸せなんだけど 頑張ろう
ブルーさん:そうだね。ナチュラルキラーを増やして行こう
まずいなぁ。。。
コーヒーがばがば飲んでる・・・。
胆石とかも、できやすくなるんだっけかなぁ。
水さん:あらら。せめて何か食べながらとか空腹時は避けてですね
§☆優☆§さん:笑いダイエットはよさそうだよね
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